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1️⃣ 默认时间显示格式
git reflog 默认以相对时间格式显示操作记录（如 HEAD@{5 minutes ago}），完整记录包括：

• 操作时间（相对时间或绝对时间）
• 操作类型（commit、reset、分支切换等）
• 操作对应的 commit hash（前7位）
• 操作摘要
  示例：e1bdff6 HEAD@{2h}: commit: 第二次提交

2️⃣ 自定义时间格式（精确到秒）
使用 --date=format 参数自定义时间格式：

git reflog --date=format:"%Y-%m-%d %H:%M:%S"

在终端执行以下命令，自定义全局时间格式（以 年-月-日 时:分:秒 为例）：

    git config --global date.format  "%Y-%m-%d %H:%M:%S"

输出示例：
e1bdff6 HEAD@{2025-07-21 14:30:45}: commit: 修复登录模块

常用格式占位符：

3️⃣ 其他常用时间格式

• ISO 标准时间：

  git reflog --date=iso 
  

  输出：e1bdff6 HEAD@{2025-07-21T14:30:45+08:00}: commit...

• RFC2822 格式（邮件标准时间）：

  git reflog --date=rfc2822
  

  输出：e1bdff6 HEAD@{Mon, 21 Jul 2025 14:30:45 +0800}: commit...

• 原始时间戳（Unix 时间戳 + 时区）：

  git reflog --date=raw
  

  输出：e1bdff6 HEAD@{1753129845 +0800}: commit...

4️⃣ 关键特性与注意事项

• 本地专属记录：reflog 仅保存在本地 .git/logs/ 目录下，不会同步到远程仓库 。
• 记录保留期：默认保留 90 天（可通过 gc.reflogExpire 配置调整）。
• 与 git log 的区别：

  命令	显示内容	是否含已删除记录
  git reflog	所有 HEAD 变更操作	✅ 是
  git log	当前分支的提交历史	❌ 否
  例如：git reset --hard 后，reflog 仍可显示被删除的 commit 。

5️⃣ 典型应用场景

• 恢复误操作：通过时间定位误操作前的 commit：

  git reset --hard HEAD@{2025-07-21-14:30:45}
  

• 审计操作历史：结合时间戳追踪代码变更节点 。

💡 提示：

• 时间格式参数也适用于 git log（如 git log --date=iso）。
• 使用 git reflog show 可过滤仅显示操作记录（默认隐含此参数）。